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人際溝通與表達

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舒壓與情緒管理
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    課程目標&大綱

    1. 學習情緒管理與壓力調適，找到自我釋放方式
    2. 辨識他人情緒及壓力困境，活動溝通工具協助處理
    3. 學習處理負面情緒，整合團隊動力，練習創造美好

    適合對象

    1. 一般同仁
    2. 管理職

    注意事項

    1. 課程安排以3hr~7hr為主，若需要安排行動學習，請來電洽詢
    2. 課程中有大量互動與實際演練，建議每班人數在30-36人為佳
    3. 若需完整課綱，請來信或來電洽詢。

     

    想了解更多關於課程的資訊嗎？歡迎聯繫我們或來電洽詢 (02)2596-1336  #12 Sandy

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    言果學習股份有限公司　電話：(02)2596-1336　│　傳真：(02)2596-1887　│　聯絡信箱：service@yanguo.com.tw　│　103 台北市大同區民權西路108號13樓之3
     
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