商業人脈經營

本課程分享自我壓力來源的辨識與影響情緒的因素，學習如何透過認知行為療法與正念解壓等放鬆技巧，提升心理韌性與壓力調節力。

如何善用 AI 工具提升工作效率？本課程聚焦於將生成式 AI（GenAI）工具流暢對接至現有的工作路徑中，從文書處理、創意構思到專案管理，教導學員如何精準下令，與 AI 協作，讓 AI 成為最有默契的數位同事。

企業員工每天都在用 Excel，但大多數人只用到 10% 的功能。本課程以職場真實情境為核心，不教死記公式，而是教你判斷何時該用哪個函數，讓 VLOOKUP、SUMIFS、TEXT、MID 等關鍵函數在工作中真正派上用場。課程分為初階(7hr)與進階(7hr)，適合從完全不熟函數到有基礎但想突破瓶頸的職場工作者，每個函數搭配企業實際案例演練，確保學以致用，讓您在資料處理上更有效率。