口語表達能力訓練術!用 3 原則提升專業形象
2026-01-09更新
要提升口語表達的影響力,結構化的內容與適當的聲音及語氣缺一不可。作為超過三分之二僱主招募時會評估的項目¹,口語表達能力不僅能讓團隊合作更順暢,也可以提升一個人的專業形象。因此以下分享口語表達能力訓練 3 方法,一起跟著專業形象表達力教練小荳老師的分享,了解如何提升口語表達力吧!
訓練方法 2:留意說話 5 面向
除了表達的內容本身,說話的聲音及語氣等要素也會影響聽眾理解內容的難易度。所以第 2 個口語表達能力訓練方法,就是留意話語表達的 5 個面向。
- 語氣:「保持自然」,避免刻意矯正發音或聲調。
- 語調:「具備高低起伏」,防止單一無變化像機器人。
- 語言:「穿插不同語言」,讓內容更親切有生命力。
- 語音:「調整大小」,避免過於單一讓話語不自然。
- 語速:「控制快慢」,防止過快或過慢讓聽眾體驗不佳。

訓練方法 3:融入吸睛 5 要素
最後,雖然有條理的內容和恰當的說話方式,已經能讓聽眾輕易掌握我們想表達的內容,但要進一步提升口語表達能力,讓說出口的話吸引人並給聽眾留下深刻印象,可以再融入 5 要素來點綴內容。
- Pause:「停頓」,在開場和關鍵資訊前後刻意留白。
- Point:「亮點」,加入痛點、情緒點或記憶點。
- Personal:「個人經驗」,融入自己的親身經歷。
- Picture:「畫面感」,用具象化的描述加深聽眾記憶 。
- Punchline:「金句、關鍵句」,用簡短的核心內容讓聽眾留下記憶。

造型 ✕ 口語表達訓練課讓專業形象有感提升!
此次透過口語表達能力訓練的 3 個方法,分享職場工作者提升專業形象的重要途徑。希望大家都能善用表達,在職場上無往不利!但除了表達能力,造型的識別度與專業度的塑造,也是建構職場專業形象不可或缺的一塊拼圖。因此,在影視及藝人造型打造有 20 年以上經驗的小荳老師 攜手言果學習,開辦適合所有職場工作者的形象提升課程。透過活潑且具高度互動性的教學手法,分享讓自己在商務場合能更專業耀眼的形象建立術。若想進一步諮詢課程,歡迎免費與我們聯繫!
參考資料:
- Kevin Gray (2024, December 9). What Are Employers Looking for When Reviewing College Students’ Resumes?. National Association of Colleges and Employers
內容授權聲明:
本文章內容依據小荳老師的講座內容撰寫,並經其授權使用。
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主要提供人才培訓方案給企業客戶,客戶群集中在台灣千大企業與外商公司,目前有將近80位來自各領域的講師與顧問團隊,協助企業規劃與執行課程,課程囊括企業經營、人才管理等範疇,是綜合型的專業培訓團隊。
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